Постная икра из свеклы

svekla13_04_2009

Уже писал про блюдо из свеклы Постный салат из свеклы с черносливом – 25-30 рублей за килограмм. В этот раз еще проще и дешевле.

Это самое легкое блюдо из серии закусок. Очень полезное и мне на вкус нравится – его с детства готовила моя бабушка. И очень дешевое. Отлично идет с рисом. В пост свекольная икра с рисом – неплохой вариант постного блюда.

Продукты

1. 1 кг свеклы – 10 рублей (мелкую беру)

2. 250 грамм лука (3 небольших головки) – 2 руб.50 коп

3. Черный и красный молотый перец, 3 зубчика чеснока, соль – 1, 5 руб.

4. Растительное масло – 70-80 мл – 3 рубля (бутылка литровая сейчас стоит в «Магните 36 рублей)

Итого: 17 рублей

Приготовление:

  1. Натираем на терке свеклу.
  2. На раскаленную сковородку заливаем масло, затем добавляем красный и черный перец.
  3. Обжариваем мелко порезанный лук, затем в самом конце мелко порезанный чеснок
  4. Сразу после чеснока добавляем приготовленную свеклу – и тушим-жарим до готовности. Можно сбрызнуть лимонным соком или уксусом для пикантности и более насыщенного цвета.

По желанию можно заправить постным майонезом.

Запись опубликована в рубрике Постные рецепты, закуски, салаты с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.